活动亮点:

1、黔东灵山、梵天净土--贵州梵净山

2、天上之水，贵州第一沟--贵州亚木沟

3、醉美侗情，月上寨沙--寨沙侗寨

4、中国土家第一村、中国最美村镇--云舍

5、世界最大弥勒金佛供奉地—大金佛寺

6、中国抗日战争胜利的标志--芷江受降纪念坊

7、自由品尝黔东美食

巴林麦纳麦举行的第42届世界遗产大会上，7月2日当地时间11:36，北京时间16：36，联合国教科文组织世界遗产委员会审议通过将中国贵州铜仁梵净山列入世界遗产名录。梵净山成为中国第53处世界遗产和第13处世界自然遗产。

世界遗产委员会的自然遗产评估机构世界自然保护联盟说，梵净山满足世界自然遗产生物多样性标准和完整性要求，展现和保存了中亚热带孤岛山岳生态系统和显著的生物多样性。梵净山位于贵州省铜仁市境内，是武陵山脉主峰，遗产地面积.75平方公里，缓冲区面积.39平方公里，保留了大量古老孑遗、珍稀濒危和特有物种。

梵净山，原名"三山谷"，位于贵州省铜仁市，得名于"梵天净土"。梵净山曾荣膺年度和年度的"中国十大避暑名山"，与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九华山齐名的中国第五大佛教名山。而从今以后，它正式加入世界遗产的大家庭中。

梵净山境内拥有丰富的野生动植物资源，比如黔金丝猴、珙桐等珍稀物种。进入山区完全找不着人工景色的痕迹，其主峰的“蘑菇石”是著名的一道景观，也是旅游不可多得的一个地方。

如果你想感受最静谧的时光，那么，一定要去被称为梵天净土的梵净山，去感受一览众山小的无限风光……

梵净山位于我国贵州省境内，处于云贵高原向湘西丘陵过渡的斜坡地带，是中国武陵山脉的主峰，最高峰海拔2,米，凤凰山主峰最高海拔米（红云金顶海拔米）山体垂直高差达2,米以上。

梵净之夏，沁人心脾。除了遗世独立的气质，它还是中国的避暑名山，夏季，入目处满眼翠绿，就算是在炎热的7月，平均气温也不过24℃。

如果你早上登上梵净山，远观它，孤峰突起，飘渺于云海之上，遗世之仙岛。

天空之上，是一片神往而难得的秘境，云层之下，是一方眷恋不可触的净土。

蘑菇石的名字就如形象一样，上大下小，酷似蘑菇，高约十米，亭亭玉立，看似一触即倾，其实岿然不动。

它傲然屹立于悬崖之边，历经数十亿年的雪雨风霜，伴随着云卷云舒，见证着梵净山的沧海桑田。

玉皇顶，梵净山的第二高峰。在南宋白莲社未开辟红云金顶之前，玉皇顶已是无量信众的礼佛之处。

山巅上所建祭天台，是公认的天堂入门口，是人们自由地向弥勒大佛献上一瓣心香的佛家圣地。

红云金顶，梵净山的标志。金刀峡上，一座天桥飞驾两山，两边各建有一庙，一边供奉（现在佛）释迦佛、一边供奉（未来佛）弥勒佛，这便是梵净山的标志性景观—红云金顶。

红云瑞气常绕四周，遗世独立，状若飞天游龙，又似佛手二指禅，更像人类的生命图腾。

登顶的8级的台阶，使梵净山有“通往佛国的天梯”的称号，徒步在这万步云梯的朝拜之路上，仿佛与仙人越来越近。

亚木沟位于贵州省铜仁市江口县境内，发源于"武陵之巅"梵净山，为梵净山八大水系之一，亚木沟是一个峡谷，峡谷内植被原始，石崖峻秀，飞瀑流泉，清水潺潺，古藤环绕，森林覆盖率在97%以上，年平均气温在17°C左右，空气中负离子浓度高，具有天然氧吧的美誉。

亚木沟的精华在于山是灵魂，水是精灵：苍翠的山、幽深的谷、清冽的水、嶙峋的石和谐连缀在一起；水律动、山静谧，动静相宜，刚柔兼济；风啸林、鸟鸣涧，泉水叮咚，飞瀑扬花，返璞归真，回归自然；树点染、亭点缀，山里的土家人淳朴的风俗风情尽显，俨然世外桃源，人间仙境。

云舍云舍，云中仙舍，听这名字，就能将人从人间拉入仙境。地处梵净山东麓的云舍小村，距山门不过10分钟车程。

云舍村不仅占尽山俊水美的优势，连名字也取得这么仙。实际上“云舍”二字是取源于土家语，意味“猴子喝水的地方。

进入村内，有一条溪流，护着村落。溪流尽头有个水潭，叫神龙潭又叫“云舍泉”。从高空鸟瞰，像一条流动的鱼。

最大弥勒金佛供奉地—大金佛寺，座落在黑湾河寨沙佛教文化苑内。梵净山佛教文化苑由风雨桥、莲花广场、礼佛步阶和最值得一看的大金佛寺组成。拾阶而上，穿过重重牌坊和广场到达苑内的最高点，即是世界仅有的大金佛寺的所在。大金佛寺坐落于环水莲花池上，是世界唯一的水上金殿，气势恢宏，无比神圣庄严，世界之最金玉弥勒就供奉于此。

世界最大的金玉佛像——金玉弥勒，是由“金玉造佛”闻名的工艺美术大师曾一兵先生带领的一大批来自京城的能工巧匠，采用中国宫廷手工绝技潜心敬造而成，此尊“金玉弥勒”佛像为天冠弥勒造像，高达5米，耗用公斤黄金和数千颗天然名贵珠宝、翡翠和钻石精心敬造。由佛光、金身、木雕须弥底坐、白玉莲台4个部分组成，其金身玉座符合“金胎合曼”、“显密圆融”之仪轨，无比庄严殊胜。

距梵净山车程5分钟，从梵净山下的佛教文化苑可开车进入侗寨，或通过寨沙侗寨吊桥步行进入。寨沙侗寨依山傍水，背靠梵净山，寨前是太平河，风光迤逦。宛如一幅山村水墨画，安静祥和。漫步在侗寨画卷中，心无尘俗之念，多么惬意的生活，真想时光停留。

寨门、广场、钟鼓楼、农家乐、64栋二层吊脚楼为该寨的典型建筑。寨沙处于神奇的梵净山山麓，清澈的太平河从门前缓缓流过，河畔古树参天。整个寨子青山环抱，掩映在茂林修竹之中。

月上寨沙，如诗如画、如梦如幻、入情入景，人约黄昏后，月上柳枝头。漫步寨沙，周围的民宿，火红的灯笼高挂，绿树摇曳生波。寨沙的美，美在人文气息，美在食，美在夜景。夜宿一晚，只为一睹夜晚寨沙之美，和篝火熊熊燃烧之绚丽多姿。

行程安排：

DAY1：衡阳--芷江--寨沙侗寨

6:50晶珠广场门前集合，乘车前往芷江受降纪念馆（车程4小时），参观湖南潇湘百景之一的中国人民抗日战争胜利；

中餐（AA拼餐或自备）；

餐后乘车前往梵净山，脚下的原生态民族文化村寨，入住特色纯木侗族民居中，体验抖糍粑的乐趣，品尝侗族美食（晚餐费用AA）。

晚餐后自由游览月下寨沙，欣赏寨沙侗寨夜景。

DAY2：寨沙侗寨--梵净山--寨沙侗寨

7:00起床，7：30早餐（自理）；

8：00出发前往游览，今天我们轻轻松松、快快乐乐深度游览梵净山。换乘景区交通车（费用已含）至鱼坳登山缆车起点站，乘缆车（自费：单程90元/人，往返元/人）直达山顶，一路上云雾缭绕、森林郁郁葱葱、险山峻岭尽收眼底。山顶有始建于明初的承恩寺，陡峭的红云金顶，大自然的神工鬼斧，又将山顶一劈为二，两个山顶上分别建有释迦殿、弥勒殿，两殿之间有天桥相连，朝拜的香火烧到了云天之上。还有老金顶上屹立千年的蘑菇石、依山望母的太子石、状若册籍的万卷书(山岩)等，形神兼备，令人叹绝！至于梵净山顶部一带常常出现的“佛光”，更是令人魂牵梦绕，一睹为快。请自备中餐；

晚上住宿地AA晚餐。

晚餐后，在寨沙侗寨标志性建筑钟鼓楼广场观看大型侗族民俗文化表演，参加篝火晚会，让我们一起沉醉在这美好的夜晚吧。

DAY3：寨沙侗寨--亚木沟--云舍--衡阳

7：00起床，7：30早餐（自理）；

8：00出发前往游览，这里气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温在17°C左右，空气负离子浓度高，是探险、觅奇、寻幽及休闲养生的绝佳之地。这里植被原始，山里有金丝猴、林麝、黑熊、穿山甲、鸳鸯、大鲵（娃娃鱼）、红腹角锥、虎斑蝶等珍稀动物，山上有红豆衫、桫椤、鸽子花等珍稀树种。沟内流水潺潺，怪石嶙峋、古木森然、荆藤攀互；水重山复，曲径通幽，不数步而失所在，一转身则换美景，“一山一泉一古村，沟里沟外两重天”。

11：00集合前往中国土家第一村，“云舍”意为：云中的房舍，仙人居住的地方。云雾缭绕的山水之间矗立的这座土家小村，建筑值得一看，村中有一神龙潭湖，风景秀丽。中餐AA拼餐

14：00乘车返程，约21：00到达衡阳。

活动费用：

1、活动费用：元/人，包含：往返车费、2晚住宿、门票（梵净山门票及换乘环保车费、亚木沟门票）、公共费用等，协会给每位参加活动的队员赠送户外旅行责任险一份。

2、活动费用不含：全程餐费（自理）；梵净山索道费（单程90元/人，往返元/人）；行程中未列出的其他费用及个人消费。

3、报名后请预交活动费元/人，方可视为正式报名（乘车座位按预交款先后排序）。

纵里寻它千百度

梵净山美食

▲江口米豆腐

其主要原料是梵净山贡米、稻草灰或桐壳灰。首先将稻草灰或桐壳灰加入适量的水浸泡，使其变成碱水。然后将梵净山贡米用碱水浸泡数小时后磨成浆，打熟芡，捏成个状和条状米豆腐，用大火蒸熟即成。江口米豆腐嫩黄鲜亮，晶莹剔透，可切成片、条、块或制成虾仁米豆腐，配以江口特制的油辣椒、醋辣椒、佐料，酸香麻辣，滑软可口，凉吃热煮均可。是江口老少兼宜的风味小吃之一。

▲锅巴粉

到铜仁一定要尝一尝锅巴粉，由特殊的大米(配有绿豆、花生、生菜等配料)作成，呈长条状，面片如同薄纸，口感有些像绿豆粉。

▲角角鱼

到了梵净山一定要尝一尝角角鱼这道美味，角角鱼香气四溢，异常鲜美，可依据个人口味偏咸、偏淡、偏酸、偏甜……总之，不管是什么样的做法，什么样的口味都会吸引大批的食客，角角鱼的美味无法抵挡。

▲社饭

这是铜仁的一种吃食，以青蒿入味、将煮熟的糯米和大米混合、放入腊肉丁、苦蒜、蒿菜、盐、味精拌匀后蒸熟即可。社饭吃起来青蒿野葱味馨香，腊肉香味浓郁，米饭油而不腻，特别可口。

▲绵菜粑

这是地处国家级风景区梵净山附近的土家族、苗族、侗族三地区和南州、湘西等地的最典型的名小吃之一。白蒿在贵州又名粑粑蒿，是绵菜粑的主料之一，味略带微苦而草香幽郁，是组成绵菜粑风味之特色所在。

▲蕨菜

作为我国盛产的一种野菜，将蕨菜根磨成淀粉，和水搅拌，澄清后去掉水，把沉淀物(蕨淀粉)蒸或煎熟，即为蕨粑。其呈色黑黄，其味糯软略涩，但别有一般风味。蕨粑炒过后会发黑，看起来特别象海带，但是吃起来却感觉完全不同，它味甜性软，营养丰富，和蒜苗、腊肉等炒在一起叫人看了就有吃一大碗饭的欲望。

▲江口豆腐干

这可是一道是极具当地特色的食品，风味别具一格，制作工艺复杂，需要十多道的工序才可以制成成品。不仅如此，豆腐干的制作方法也很多样，可以配酒吃，可以用油酥炸，更可以切成细丝和肉在一起炒，只有想不到，没有做不到，不管哪种吃法，江口豆腐干都是那样的美味，这也是其如此受欢迎的原因吧。

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